Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

nau An ngon Món Âu chien bo lam banh ngon Cách làm gà Đủ mọi kiểu trang trí món ăn Tết với công thức nấu nước sâm Hàu nuong mo hanh nem gà Om váy dài gà chiên Bánh flan gateau bánh mì rán dừa cach lam che dua cha oc bánh goi Goi ca xoai xanh thịt băm tự làm chả cá rô phi Món Tết ngon với bí quyết của chuyên huong dan nau canh bi dao món ngon ngày Tết nướng bạch tuộc Thit Heo Kho thịt ba chỉ rang cháy cạnh bánh đậu tẩm mè đừng chất liệu cac mon nuong cách lam kim chi ngon cach lam sua dau nanh Bột chiên trứng sườn cốt lết sốt cà chua Sườn tiện nướng thịt xông khói mì tương đen thit dau lẠcanh cá chép củ cải cơm chiên ro ti cá diêu hồng Lam Banh dau hu bún chẠbánh kem cầu vồng Ð Ñ m bún thịt Hầu rán cách nấu hũ tiếu bông cải xào cà rốt Ếch xào món trung Gà Không Lối Thoát Ngoại Ô Quán chả cá ngần thịt heo mon oc ga sot chanh ngon canh khoai sọ Lẩu khổ qua cá thác lác làm rau câu lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu cach che bien ruou Loại bỏ hóa chất trong trái cây khi rửa Cà tím chiên nước chấm mặn cách làm kem đậu đỏ sữa dừa thịt heo sốt cà chua ngon mon pho cuon nem nuong bánh sữa chiên thơm súp nui gạo cải chua lần nữa cach lam kem dau sua chua đuôi bANH trang cuon công thuc nâu bún bò huế Gà nấu sả Ngà bim bim bột mì meo luoc rau muong xanh cach nau canh ga Dưa chua nau ca Bánh bò bông công thức bánh bò bông chao chan gio khoai tây chiên giòn bánh vừng chiên ích Món don lạ tai lạ miệng của người nhâm khoai mì nấu xôi thịt bò kho sả kim chi dua chuot cach lam bau hap ca hoi Nấu canh chua trái sầu riêng nướng handmade công cách muối dưa cải chua qua cach lam goi bao tu ngon món ăn kiểu Thái Thịt bò xào húng quế thịt bò cuộn măng nhồi mồng tơi nấu canh nghêu chua ngot bánh trung thu nhân đậu xanh thiết Cà hẠp lam mẻ lam banh bot miến xào cua nguy cơ khi ăn dưa muối muop dang Cá nướng tôm khô Ăn Sáng 6 bí kíp nấu ăn từ đầu bếp chuyên rong biển làm rau cuộn Com ca ri giấc ngủ hạt sữa chua trứng luộc